homeowners insurance Claim home insurance Claim state farm car insurance Claim comprehensive insurance Claim commercial insurance Claim cheap auto insurance Claim cheap health insurance Claim indemnity Claim car insurance companies Claim progressive quote Claim usaa car insurance Claim insurance near me Claim term life insurance Claim auto insurance near me Claim state farm car insurance Claim comprehensive insurance Claim progressive home insurance Claim house insurance Claim progressive renters insurance Claim state farm insurance quote Claim metlife auto insurance Claim best insurance companies Claim progressive auto insurance quote Claim cheap car insurance quotes Claim allstate car insurance Claim rental car insurance Claim car insurance online Claim liberty mutual car insurance Claim cheap car insurance near me Claim best auto insurance Claim home insurance companies Claim usaa home insurance Claim list of car insurance companies Claim full coverage insurance Claim allstate insurance near me Claim cheap insurance quotes Claim national insurance Claim progressive home insurance Claim house insurance Claim health insurance quotes Claim ameritas dental Claim state farm renters insurance Claim medicare supplement plans Claim progressive renters insurance Claim aetna providers Claim title insurance Claim sr22 insurance Claim medicare advantage plans Claim aetna health insurance Claim ambetter insurance Claim umr insurance Claim massmutual 401k Claim private health insurance Claim assurant renters insurance Claim assurant insurance Claim dental insurance plans Claim state farm insurance quote Claim health insurance plans Claim workers compensation insurance Claim geha dental Claim metlife auto insurance Claim boat insurance Claim aarp insurance Claim costco insurance Claim flood insurance Claim best insurance companies Claim cheap car insurance quotes Claim best travel insurance Claim insurance agents near me Claim car insurance Claim car insurance quotes Claim auto insurance Claim auto insurance quotes Claim long term care insurance Claim auto insurance companies Claim home insurance quotes Claim cheap car insurance quotes Claim affordable car insurance Claim professional liability insurance Claim cheap car insurance near me Claim small business insurance Claim vehicle insurance Claim best auto insurance Claim full coverage insurance Claim motorcycle insurance quote Claim homeowners insurance quote Claim errors and omissions insurance Claim general liability insurance Claim best renters insurance Claim cheap home insurance Claim cheap insurance near me Claim cheap full coverage insurance Claim cheap life insurance Claim

"ปู รี" (PURI) เชิงเขาคิชกูฎ กรุงราชคฤห์ อินเดีย / แม่ช้อยนางรำ

"ปูรี" แป้งโรตี แต่ทอดน้ำมันให้กรอบ...กรอบ (บ้านเรา "โรตี" นาบกระทะให้สุกก็พอแล้ว)
       
      
       อย่างที่กราบเรียนเขียนเล่าให้ท่านผู้อ่านได้รู้...รู้กันแล้วว่า
        
       "ผู้จัดการบันเทิง" ฉบับวันศุกร์ ผมขออนุญาต "แม่ช้อย นางรำ"
      
       เขียนแนะนำอาหาร เพื่อให้แมทคู่กันกับ "ผู้จัดการ
      
       บันเทิง" ฉบับวันจันทร์ ที่ผมจะเขียนแนะนำหนังสือ
      
       เพื่อเป็นการเริ่มวันแรกของสัปดาห์ด้วยอาหารทางปัญญา
      
       เพื่อเป็นการสรุปวันสุดท้ายสัปดาห์ด้วยอาหารทางปากและท้อง
      
       ที่อยากจะเรียนข้อเขียนทั้งสองวันนี้ว่า
      
       จันทร์วรรณศิลป์
      
       ศุกร์โภชนาศาสตร์
      
       ตีสำนวนชวนให้บางคนหมั่นไส้!!
      
       
"อาหารเช้าอินตะระเดีย" แป้งปูรีทอดกรอบ จิ้มกับแกงกะหรี่ และชาร้อน (กระหล่ำจาย) เท่านี้ก็เพียงพอ
       สำหรับศุกร์โภชนาศาสตร์ ซึ่งหมายถึงเรื่องราวของอาหารการกินในวันนี้ ผมจะเขียนแถึงอาหารเช้า ซึ่งถือกันว่าเป็นอาหารมื้อสำคัญที่สุดในชีวิต...เป็นอาหารเช้าของชีวิตคน อินเดีย
      
       ประเทศที่มีประชาชนพลเมืองมากเป็นอันดับที่สอง หรือบางทีอาจจะอันดับหนึ่งของโลกด้วยซ้ำไป
      
       ผมเดินทางอยู่ในประเทศนี้ติดต่อกันมานานถึง 20 กว่าปี
      
       เรียกว่าเป็นประเทศที่ผมเดินทางไปมากที่สุดในประเทศทั้งหลายในโลก คิดง่าย...ง่าย ไปปีละสอง...สามครั้ง บางปีถึงสี่...ห้าครั้ง
      
       ผมเดินทางไปอินเดียมาแล้วมากกว่าสาม...สี่สิบครั้งเห็นจะได้ ทั้งที่สมัยหนึ่งเคยคิดว่า...ชาตินี้คงจะไม่ได้เห็นอินเดีย
      
       
ปูรี...เจ้าอร่อยเชิงเขาคิชกูฎ...คันธกุฏิของของพระพุทธองค์ เมืองราชคฤห์ แคว้นมคธ
       การไปอินเดียบ่อย...บ่อยทำให้ผมได้รู้ถึงอาหารการกินของแขกที่ค่อนข้างจะแปลก
      
       เพราะแขกส่วนใหญ่จะเป็นมังสวิรัต ไม่กินเนื้อสัตว์ กินแต่ผัก นมเนย ไข่ เท่านั้น
      
       ซึ่งถือกันว่าเป็นอาหารสุขภาพ ผมเองก็เคยเชื่อเช่นนั้น
      
       แต่คงจะทำตามได้ยาก เพราะปากมันพาไป ลิ้นทำให้เสียกะตังค์แพง...แพง
      
       ก็อยากจะแจงเรื่องอาหารคนอินเดียให้คุณได้ทราบกันไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเช้าของคนที่นั่น ที่ต้องเขียนเรียนกันว่า
      
       เป็นอาหารเช้าที่ครบคุณค่าทางอาหาร...แต่เป็นอาหารเช้าที่ถูกที่สุดในโลกก็ว่าได้
      
       ตอนเช้า...เช้า คนแขกจะกินกันแค่แป้งโรตีทอดกรอบ ที่เรียกว่า "ปูรี" (PURI) เอาไปจิ้มกับแกงกะหรี่ถั่ว หรือบางทีก็มันเทศ เรียกว่า "ดาล" (DAL)
      
       แล้วจะมี "กระหล่ำจาย" หรือก็คือชาชีลอนชงกับน้ำตาลทรายใส่นมความสดเพียงเท่านั้นเอง
      
       สนนราคาอาหารเช้าแขกก็ตกราว 20 รูปี ก็ประมาณ 20 บาท...ราคาขนาดนี้ซื้อข้าวราดแกงหรือก๋วยเตี๋ยวบ้านเรากินไม่ได้แล้ว
      
       
       อาหารเช้าแขกแบบนี้หากินได้ทั่วประเทศอินเดีย แต่ถ้าท่านเดินทางไปไหว้พระ "สังเวชนียสถานสี่" มีเจ้าอร่อยที่ผมกินเป็นประจำ
      
       ร้านนี้อยู่เชิงเขาคิชกูฏ ที่ประทับของพระพุทธองค์ซึ่งอยู่ในเมืองราาชคฤห์ แค้วนมคธ
      
       ถ้าคุณจะขึ้นภูเขาก็จะเห็นร้านขายอาหารเช้าติดป้าย "เปิบพิสดาร" หน้าร้าน ก็เข้าไปอุดหนุนกันได้นะครับ รับรองว่าทั้งถูก ทั้งอร่อย ทั้งปลอดภัย อาหารร้อน...ร้อนไม่อันตราย
      
       ...กินให้อิ่มกันก่อนขึ้นไปไหว้พระ เอาเรี่ยวเอาแรงไว้ก่อน จะได้มีแรงเดินเขา เฝ้พระพุทธองค์...