เป็นสัญญานของฟ้าฝนว่าจะลงมาอีกแล้ว
สัตว์ต่างๆยังคงใช้ชีวิตที่ต้องปรับตัวตามธรรมชาติ
เมื่อคราวซึนามิถล่ม ช้างและสัตว์ต่างๆแตกตื่น วิ่งขึ้นไปอยู่บนที่สูง
ทำให้ชาวต่างชาติที่กำลังนั่งอยู่บนหลังช้างรอดตายมาได้
คนส่วนใหญ่ลืมใช้พลังธรรมชาติที่มีติดตัวกันมาช้านาน
ไม่เคยฟังเสียงที่ดังมาจากภายใน
ทำต้วฝืนธรรมชาติกันเสียเป็นส่วนใหญ่
หิวไม่ยอมกิน ง่วงไม่ยอมนอน ปวดหัวไม่ยอมพักผ่อน
กรอกยาเข้าไประงับปวด แล้วไปทำงานต่อ
คนเรามักทำร้ายตัวเอง
ลืมจัดอันดับความสำคัญให้กับตัวเอง
เมื่อคืนหลังจากชมจำอวดหน้าม่าน และนั่งหัวเราะ
ให้สมองได้สารเอนโดฟินเป็นที่เรียบร้อย
สมองสดชื่นรื่นเริงพอใช้ เปิดไปดูรายการเจาะใจตอนเก่าๆ
ที่เคยพลาดชม เจอช่วงที่คุณปรียานุชมาออกรายการ
กับคุณนพพล ที่คุณดู๋สัญญา คุณากรสัมภาษณ์น่าสนใจมาก
ชมเสร็จก็มานั่งนึกถึงน้องคนหนึ่ง เธอช่างมีพฤติกรรมในการใช้ชีวิต
และวิธีคิดที่ไม่ผิดเพี้ยนกับคุณปรียานุชเลย
ทั้งเรื่องการกินการนอนและการพักผ่อนหย่อนใจ
การเก็บกดความโกรธ ความไม่พอใจทั้งหลายไว้
จนเธอกลายเป็นแหล่งชุมนุมของหลายๆโรคเหมือนกันอีกด้วย
ตั้งแต่ไมเกรน เนื้องอกในมดลูก เนื้องอกที่เต้านม ลูกสะบ้าหลุด
นิ่วในไต ทอมซิลอักเสบ ท้องผูก อาหารไม่ย่อย
และโรคแปลกๆที่คุณหมอแผนปัจจุบันหาสาเหตุไม่พบ
เธอเข้าออกโรงพยาบาลเป็นว่าเล่น
คนในครอบครัวเห็นเป็นเรื่องปกติ
เธอเคยมีร้านเสื้อผ้าอยู่แถวๆเดอะมอลล์รามคำแหง
และรับตัดชุดเครื่องแบบพนักงานห้าง พนักงานธนาคาร
ในแต่ละวันเธอมีหน้าที่ตัดอย่างเดียว
ให้ลูกจ้างเป็นคนเย็บ หากงานเร่ง
เธอจะขนชุดมาสอยเก็บรายละเอีอดที่บ้าน
ไม่ยอมกินไม่ยอมนอน บางทีงานไปเสร็จตอนตีสี่ตีห้า
ได้แอบงีบหลังจากส่งลูกไปโรงเรียนแล้ว
หลังจากนั้นนอนดูหนังไปทั้งวัน
เคยถามว่าทำไมไม่ทำงานช่วงกลางวัน
เธอบอกว่ากลางคืนเงียบสงบดี
ขอบตาดำเขียวช้ำไม่นานอาการไมเกรนก็มาเยือน
เป็นร้อนในบ่อยๆทอมซิลอักเสบ
ลูกสะบ้าหลุด เดินๆอยู่ก็ล้มลงไปเฉยๆ
เธอทรมานอยู่นาน แต่ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร
อายุยิ่งมากโรคต่างๆก็รุมเร้า
นานมาแล้วใครแนะนำก็ไม่เปิดใจรับฟัง
จนกระทั่งเจ็บป่วย นอนโรงพยาบาลมากกว่าที่บ้าน
ปัจจุบันเธอยอมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต
ตั้งแต่การกิน การนอน การดื่มน้ำ
และการให้รางวัลกับชีวิตเล็กๆน้อยๆ มีเวลาไปเดินเล่นชมธรรมชาติ
มีงานอดิเรกที่ตัวเองชื่นชอบ จิตใจเริ่มผ่อนคลาย
อาการต่างๆทุเลาลงมาก จนใครๆแปลกใจว่าเธอหายไปไหน
บางคนคิดว่าเธอตายไปแล้ว เพราะไม่เห็นมาโรงพยาบาลอีกเลย
อยากเป็นแหล่งรวมโรค อยากให้โรครุมรัก
ลองตามเข้าชมได้เลยค่ะ
รายการเจาะใจย้อนหลัง
วิถีการมีสุขภาพที่ดี ไม่ได้ยุ่งยากซับซ้อน
ไม่ต้องวิตกจนเกินกว่าเหตุ วิ่งวุ่นไปเช็คสุขภาพแบบขาดสติ
ไม่จำเป็นต้องบำรุงเลี้ยงด้วยอาหารดีๆอาหารรสเลิศ
อาหารเสริมราคาแพงๆ
เพียงเราทำตามนาฬิกาชีวิต เป็นมิตรกับตัวเอง
ลองฟังเสียงของร่างกายก็เท่านั้น
ขอขอบคุณ
แอมอร