วิธีแก้กรดในกระเพาะ
นอกจากรับประทานอาหารถูกต้องตามหลักโภชนาการแล้ว กระเพาะอาหารก็ต้องย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้ร่างกายสามารถดูด ซึมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ไปใช้อย่างเต็มที่ สาเหตุหนึ่งที่ทำให้กระเพาะย่อยอาหารได้ไม่ดีนัก เพราะน้ำย่อยไม่เพียงพอ ซึ่งอาจเกิดจากอาการกรดไหลย้อน
วิธีที่จะช่วยเพิ่มน้ำย่อย คือ รับประทานน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1ช้อนชา-1ช้อนโต๊ะ หรือน้ำมะนาวครึ่งลูกผสมกับน้ำเล็กน้อย ก่อนรับประทานอาหาร 20 นาที