这是真的：当你围坐看电视时，数以万亿计的外国入侵者正在对构成“你”的数以万亿计的细胞发动全面攻击。
这些攻击者统称为病原体，包括细菌、以进食和繁殖为目的的单细胞生物；原生生物，更大的单细胞生物；病毒，接管宿主细胞并在其中复制的遗传信息包；和真菌，一种植物生命。
细菌和病毒是迄今为止最严重的罪犯。危险的细菌会在体内释放毒素，导致大肠杆菌、炭疽和黑死病等疾病。病毒造成的细胞损伤会导致麻疹、流感和普通感冒，以及许多其他疾病。
我们环境中的几乎所有事物都充满了这些微小的入侵者……包括你。仅您胃中的细菌数量就超过了您体内的所有细胞，数量为十比一。然而，你斗志昂扬的微观士兵通常会通过坚固的屏障、蛮力和卓越的战场情报（统称为免疫系统）的结合来战胜病原体。
前 5 个事实：
1）治疗有时会伤害
打喷嚏、咳嗽、喉咙痛、发烧，都是驱邪的手段，虽然烦人，但每一个都是必须的。
2) 免疫兵无处不在
一滴血含有大约 375,000 个白细胞，血液占您体重的 7%。
3) 你可以“借用”免疫力
母乳中的抗体使婴儿暂时免受母亲免疫的疾病，从而防止婴儿感染。
4）它也处理内部问题
除了对抗病原体外，T 细胞还能对抗人体自身的癌细胞，一些癌症疗法会增加 T 细胞的数量。
5) 改变有困难
不幸的是，您无法对流感和普通感冒产生免疫力，因为病毒总是在变异。