Eating clean is good for you – no argument there. But since nutrient-dense isn’t exactly calorie-light, are you getting toomuch of the good stuff? Hass it even budged?
WORDS VICTORIAWOODHALL
You’re feeling pretty smug right now. There
was the supergreen protein smoothie you
had for breakfast, the giant avocado and
quinoa salad for lunch and the rawbrownie
you whipped up last night for when the moment
strikes. All this clean eating has left you feeling
virtuous. Your skin glows, your digestion’s revving,
but your jeans are, well, a bit on the snug side…
How did this happen? Isn’t eating
clean, nutrient-dense food what
everyone – from the willowy
Deliciously Ella blogger Ella
Woodward to the thousands of
lithe, dewy-skinned instafoodies
– endorses? Isn’t that the healthy
narrative we’ve all been sold: eat
clean, get lean? Well, not exactly.
Clean eating, in case you missed
the memo, is not a diet (advocates
are more likely to post antioxidant
scores and mineral content than
calories or grams of fat). It’s a
lifestyle choice,
eschewing
additives in
favour of ‘whole’,
unrefined food.
After decades of
low-calorie, lowfat
foods stuffed
with artificial
sweeteners and
bulking agents
that set our blood
sugar on a roller
coaster leaving us fuzzy-headed and
constantly looking for the next pickme-
up, clean eating seemed like the
sensible way to look after our bodies.
Until our bodies started to grow.
Smoothie operator
“All rawfoods that are unprocessed are
superfoods,” says food futurologist Dr
Morgaine Gaye. “But true superfoods
are high-potency food, which you
need very little of. Take chlorella for
example –¼tsp a day is plenty.”
The truth is clean eating doesn’t
mean free-fromor calorie-free – in
fact, in some cases, the calories are
higher with clean foods. And because
this new ‘healthy’ lifestyle doesn’t
come with any specificity of portion
sizes or RDAs; there is no manual to
follow. The result:
superfoods can end
up supersizing you.
“Of course you
can gain weight
eating too many
superfoods,” says
JulieMontagu, yoga
teacher and author
of vegan cookbook
Superfoods. A
blonde 5ft 7in
powerhouse
who does the splits on her kitchen
worktop in her size-6 jeans, ‘flexi
foodie’Montagu points the finger
squarely at the superfood smoothie.
“People just chuck things in – almond
butter, protein powder [which is
often ground-up nuts and seeds],
coconut oil, half an avocado. Once
it’s whizzed up in the Vitamix, you
can’t see what’s in it. You’ve basically
downed 700 calories before your
body has had time to register it,” she
says. “Smoothies are a great way of
hiding highly calorific foods. I see
them as a treat. I’llmake mine with
a coconut water base and only have
a small glass. I won’t walk around
with a supersize-me portion.”
Montagu’s rule of thumb is one
green juice and one superfood
powder (see box, right) a day. She
avoids highly calorific superfoods
such as olive oil and eats very few
nuts (Brazil nuts are the only plantbased
form of selenium, which
we need for thyroid health, but
three nuts a day is plenty, and well
over your RDA). She eats limited
amounts of fruit and gains her
good fats from half an avocado for
breakfast (that’s right, a whole one
mashed up on your morning toast
is way too much fat for one meal).
“Coconut oil is another one to be
wary of,” she adds. “It’s made with
medium-chain fatty acids, so digests
faster and is said to increase your
metabolism by up to 10%, but you
don’t need 2 tbsp in your superfood
smoothie – 1 tsp a day is enough.
I spread it on my rye toast.” Sweet
foods such as her black bean brownies
(high in iron, folate and magnesium
and made with 100g low-GI
unrefined coconut palm sugar – but
sugar nevertheless) are reserved for
treats a couple of times a week.
Recipe for success
Not all superfood sweet treats are
equal, so studying the recipe is
key to avoid piling on the pounds.
Even healthy fats or natural sugars,
which may contain extra nutrients,
can still end up on the hips. When
sugars and fats appear together in
high concentrations, the closer they
come to the ‘bliss point’ – the holy
grail of food manufacturers – and
the more we crave them (Pringles
have that one nailed).
Take raw peanut butter cups,
a vegan copy of the Reese’s
version. Yes, they may not contain
preservatives, but the ingredients are
pure fats (nut and coconut butter)
chocolate (cacao) and sugar (agave),
so you’ll inevitably be unable to
stop at just one. “Look for no more
than 10% ‘carbohydrates of which
sugars’ on the ingredients list,” says
nutritionist Daniel O’Shaughnessy*.
A Nakd raw Cashew Cookie bar,
for example has 14g sugar per
35g snack. He recommends a few
squares of Lindt Excellence 99%
chocolate (2g sugar per 100g).
Deliciously Ella’s famous vegan,
gluten-free sweet potato brownies,
which she describes as “the sweetest,
gooiest, softest, most moist,
chocolatey brownies ever”, are made
with two forms of sugar – 14 mejdool
dates and 3 tbsp maple syrup. No
wonder they’re so moreish! One
national newspaper journalist wrote
that his wife put on 3lb after a week
followingWoodward’s cookbook;
but she did admit to scoffing all the
brownies in a few hours. Like we
said...moreish.
Balancing act
Eating superfoods doesn’t mean we
can ignore the other basic rules of
weight management – portion
control, limiting fats and maintaining
blood sugar balance by limiting
carbs, O’Shaughnessy says. Healthy
doesn’t mean you can eat twice as
much. “The best way to thrive on
a superfood diet is by eating lean
sources of protein –meat, fish, eggs,
yoghurt.Around 120g to 150g with
every meal should keep you full.
Fill the rest of your plate with
above-ground vegetables, which
have none of the starchy carbs.”
If this all sounds terribly depressing,
then take heart: clean versions of
sweet treats will be digestedmore
slowly than thosemade with refined
flour because – while both versions
are calorific and contain sugars –
the clean versions contain complex
carbs (sweet potato, black beans).
But when it comes to sugar, the
story’s a little more complex. Yes,
refined sugar is highly addictive
(“We know it has an effect on the
brain like cocaine,” Gaye says), but
natural sugars, especially agave, are
moreish in a different way because
of their high fructose content. “The
problemwith fructose is that your body
doesn’t tell you when you are full from
it, so you eat more,” O’Shaughnessy says.
“And it ismetabolised
directly by the liver
into fat,much
faster than actual
glucose (sugar).”
We overdo it
on the nuts, too,
because it’s easy
to snack on them
absent-mindedly –
they’re full of good
fats and protein, so
what’s the problem?
“People forget that while protein
and carbs have four calories per
gram, fat has nine calories and nuts
are 50-75% fat,” O’Shaughnessy says.
A handful of edamame beans, a hardboiled
egg or even pumpkin seeds are
a better snack option.
Mission control
That means portion control is key for
all of us, but especially for vegan clean
eaters (Beyoncé take note) whose
protein comes from greens, beans,
pulses and whole grains – which
can be high in carbs. “Especially on
a vegan diet, you need portion control,
and to combine foods very carefully,”
O’Shaughnessy says. If you’re having
protein from beans, for example, don’t
eat grains with them because that’s
extra carbs. Limit starchy vegetables
and avoid grazing on nuts or eating
more than half an avocado a day.
If you find yourself reaching
for the Dairy Milk at that time
of the month, it’s because you
crave magnesium, found in cacao,
Gaye says. “But if you had a handful
of cacao nibs – the highest plantbased
source of magnesium –
instead, that would remineralise
you and get you away from a potential
sugar crash cycle.
A handful is
pretty bitter, you
couldn’t overdo it.”
For Gaye, true
superfoods are
things you can’t
really stuff your
face with because
they “tend not
to be delicious”
(unless of course
they’re wrapped
up in sugars and fats). Think reishi
mushrooms, spirulina, chlorella,
cacao nibs. “If you are pigging out
on something you think is a health
food, it’s probably not. For a true
superfood, a small palm-sized
portion is plenty.”
homeowners insurance Claim
home insurance Claim
state farm car insurance Claim
comprehensive insurance Claim
commercial insurance Claim
cheap auto insurance Claim
cheap health insurance Claim
indemnity Claim
car insurance companies Claim
progressive quote Claim
usaa car insurance Claim
insurance near me Claim
term life insurance Claim
auto insurance near me Claim
state farm car insurance Claim
comprehensive insurance Claim
progressive home insurance Claim
house insurance Claim
progressive renters insurance Claim
state farm insurance quote Claim
metlife auto insurance Claim
best insurance companies Claim
progressive auto insurance quote Claim
cheap car insurance quotes Claim
allstate car insurance Claim
rental car insurance Claim
car insurance online Claim
liberty mutual car insurance Claim
cheap car insurance near me Claim
best auto insurance Claim
home insurance companies Claim
usaa home insurance Claim
list of car insurance companies Claim
full coverage insurance Claim
allstate insurance near me Claim
cheap insurance quotes Claim
national insurance Claim
progressive home insurance Claim
house insurance Claim
health insurance quotes Claim
ameritas dental Claim
state farm renters insurance Claim
medicare supplement plans Claim
progressive renters insurance Claim
aetna providers Claim
title insurance Claim
sr22 insurance Claim
medicare advantage plans Claim
aetna health insurance Claim
ambetter insurance Claim
umr insurance Claim
massmutual 401k Claim
private health insurance Claim
assurant renters insurance Claim
assurant insurance Claim
dental insurance plans Claim
state farm insurance quote Claim
health insurance plans Claim
workers compensation insurance Claim
geha dental Claim
metlife auto insurance Claim
boat insurance Claim
aarp insurance Claim
costco insurance Claim
flood insurance Claim
best insurance companies Claim
cheap car insurance quotes Claim
best travel insurance Claim
insurance agents near me Claim
car insurance Claim
car insurance quotes Claim
auto insurance Claim
auto insurance quotes Claim
long term care insurance Claim
auto insurance companies Claim
home insurance quotes Claim
cheap car insurance quotes Claim
affordable car insurance Claim
professional liability insurance Claim
cheap car insurance near me Claim
small business insurance Claim
vehicle insurance Claim
best auto insurance Claim
full coverage insurance Claim
motorcycle insurance quote Claim
homeowners insurance quote Claim
errors and omissions insurance Claim
general liability insurance Claim
best renters insurance Claim
cheap home insurance Claim
cheap insurance near me Claim
cheap full coverage insurance Claim
cheap life insurance Claim
ซูเปอร์ฮีโร่เซ็กซ์ซีเคร็ท
ขึ้นชื่อว่า ยอดมนุษย์แล้ว ต้องมีความสามารถพิเศษ แตกต่างกว่าคนปกติ ขณะเดียวกันก็ต้องใช้ด้วยความรับผิดชอบ เพื่อประโยชน์ของมวลหมู่มนุษย์ตาดำาๆ เป็นสำาคัญ ซึ่งตัวคุณเองก็สามารถผันเป็นซูเปอร์ ฮีโร่ได้ โดยเฉพาะยอดมนุษย์บนสมรภูมิรัก ที่จะนำาความสุขสมสู่ฝ่ายตรงข้าม และจูงมือกันขึ้นสู่ฝั่งฝันอย่างพร้อมเพรียง เรื่อง : สิโรตม์ เพ็ชรจำเริญสุข
ลองเก็บความโดดเด่นของยอดมนุษย์ต่างๆ มาพิจารณาดู จะพบว่า มีประโยชน์สำาหรับการแนบชิดอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะนอกจากจะทำาให้พื้นฐานรักแน่นหนักขึ้นแล้วยังเป็นการพัฒนาฝีมือรักบนเตียงอย่างอัตโนมัติอีกด้วย
ไอ้แมงมุม
ท่วงท่าและลีลาของซูเปอร์ ฮีโร่คนนี้ไม่ทำาธรรมดา เพราะมือและแขนอันยุ่มย่ามไปทั่ว เลยถูกนำ
ไปเปรียบเทียบกับผู้ชายเจ้าชู้ที่มืออยู่ไม่สุขอยู่เสมอ ทั้งๆ ที่ความจริงแล้ว พฤติกรรมดังกล่าวมีประโยชน์บนสมรภูมิแนบชิดมากหากรู้จักจังหวะการใช้อย่างเหมาะสม และรู้ทางตรงเข้าย้ำความแนบสนิท เพื่อสร้างอารมณ์ต่อเนื่องนอกจากมืออันรุ่มร่ามแล้ว การขยับร่างกายเพื่อไต่ไปตามเนื้อตามตัวฝ่ายตรงข้าม เพื่อเปลี่ยนจุดรับสัมผัสไม่หมกมุ่นอยู่เพียงลำพังที่เดียว ย่อมสร้างอารมณ์เร้าและความตื่นเต้นแก่ทั้งสองฝ่ายแถมเมื่อหวานใจตอบรับด้วยการขยับหรือพลิกกลับร่างกายอย่างสอดคล้อง ย่อมช่วยเร่งให้จังหวะ
แนบชิดเร็วขึ้น เพื่อพุ่งสู่จุดหมายเดียวกัน
หัวใจสำคัญ ไม่เกี่ยวหรอกว่าร่างกายคุณอ้วนหรือผอม แต่คุณต้องรู้จักขยับมือและร่างกายให้คล่องแคล่ว เพื่อทำาแต้มแนบชิดอย่างต่อเนื่องและไม่ขาดตอน ท่าไหนเป็นจุดอ่อนย่อมต้องหลีกเลี่ยง ส่วนท่าไหนใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็ต้องเติมความถี่ในการใช้สอยเพิ่มมากขึ้นแล้วคุณจะกลายเป็นซูเปอร์ ฮีโร่ในทางรักของเธอทันที
ซูเปอร์แมน
ทารกจากต่างดาวที่ถูกส่งมาเพื่อพิทักษ์โลก ด้วยความสามารถทางพละกำาลังอันมหาศาล รวมทั้งการเหาะเหินเดินอากาศได้อย่างใจต้องการ แต่ในคราบของความเติบโตขึ้นมาเป็นซูเปอร์แมน ต้องปรับตัวในเรื่องความรู้สึก จากการดูแลของพ่อแม่บุญธรรมไม่ต่างจากมนุษย์ปุถุชนเดินถนนทั่วไปแค่ความแข็งแกร่งเพียงอย่างเดียว คงไม่เพียงพอจะสร้างความประทับใจ และทำาให้คุณประสบความสำาเร็จในเกมรักได้หรอก มันต้องใส่ใจในการทำางานแนบชิดตั้งแต่แรกจนจบ ชั่งความหนัก - เบาในการสัมผัสอย่างมี
ท่วงทำานอง เพื่อให้คุณและฝ่ายตรงข้ามปลดปล่อยอารมณ์ ออกมาเป็นพฤติกรรมแนบสนิทอย่าง
คล้องจองกัน
หัวใจสำคัญ คุณไม่ได้มีความสามารถมาตั้งแต่กำาเนิด แต่ความชำานาญเฉพาะทางบนเตียง เป็นสิ่งที่ฝึกฝนกันได้ โดยฝึกความแข็งแกร่งทางกาย ควบคู่ไปกับความทนทานกรำางานรักนานๆและถ่ายน้ำาหนักสัมผัสต่อกันอย่างเหมาะสม อันเป็นการสะท้อนอารมณ์แนบชิดออกมาอย่างสมบูรณ์แบบ แล้วคุณจะกลายเป็นซูเปอร์ ฮีโร่บนเตียง
มนุษย์ค้างคาว
จากประวัติอันดำามืดตั้งแต่วัยเด็ก โดยพ่อและแม่ถูกฆาตกรรมไปต่อหน้าต่อตา เลยเป็นแรงขับดันให้บรูซ เวนย์สวมบทฮีโร่ใส่หน้ากาก ออกปราบปรามอาชญากรรมยามค่ำาคืนในนามมนุษย์ค้างคาว โดยผู้เดือดร้อนสามารถเรียกใช้เขาได้ ด้วยการส่องไฟสัญญลักษณ์รูปค้างคาว ให้สะท้อนภาพบนก้อนเมฆเบื้องบนบทบาทของนกมีหู หนูมีปีกอย่างแบทแมน สะท้อนภาพรักแฟนตาซีได้หลายทาง ไม่ว่าจะเป็นการใส่หน้ากากบทบังใบหน้าบนเตียง เพื่อกระตุ้นเร้าอารมณ์ปรารถนาของฝ่ายตรงข้าม รวมทั้งการเปลี่ยนบทบาทการแนบชิดแบบเดิมๆ จากหน้ามือเป็นหลังมือ ให้ได้รสชาติในทางรักแปลกๆใหม่ๆ ไม่ซ้ำซากตามแนวทางเรียงลำดับเดิมๆ
หัวใจสำคัญ การสร้างเซอร์ไพรส์โดยไม่ได้เตรียมตัวให้พร้อมแต่เนิ่นๆ ย่อมเปิดทางให้กับความผิดพลาดได้ง่ายๆ คุณจึงต้องออกแบบรักใส่หน้ากากไว้ล่วงหน้า แล้วรีบเตรียมตัวฝึกฝนให้พร้อมก่อนลงสนามจริง เพราะยังมีปัญหาเกินคาดอยู่ข้างหน้าอีกมาก คุณจะได้ไม่รนจนทำาอะไรไม่ถูก เพราะปัญหาดันเป็นดินพอกหางหมูไปแล้ว
ไอรอน แมน
ถึงจะเป็นอัจฉริยะทางด้านวิทยาศาสตร์ แต่มองดูให้ถ่องแท้แล้วซูเปอร์ ฮีโร่คนนี้ไม่ต่างจากตลกอุปกรณ์ เพราะหากขาดชุดมนุษย์เหล็กไปเมื่อไหร่ความแข็งแกร่งเกินขีดจำากัดของมนุษย์ และอาวุธหนักเบาในการทำาลายศัตรู จะหดหายไปในทันทีและมีดีแค่เป็นคนเดินดินธรรมดาลูกเล่นในเรื่องการใช้อุปกรณ์เข้ามาประกอบ เหมาะนำามาใช้ประยุกต์กับบทแนบชิดบนเตียง ไม่ว่าจะเป็นโซ่ แส้ หรือกุญแจมือตามความถนัด และความสมัครใจกันทั้งสองฝ่าย หรือคุณอาจสร้างความประหลาดใจ ด้วยการเลือกชุดมาสคอตปิดบังหน้าตาและร่างกาย ก่อนจะมาเฉลยด้วยการสลัดชุดนั้นออกไป แล้วเหลือเพียงชุดวันเกิด
หัวใจสำคัญ คือการเลือกใช้อาวุธให้เหมาะมือ อย่าไปคิดการใหญ่จนเกินตัว ส่งผลให้ไม่สามารถปฏิบัติการรักบนเตียงอย่างคล่องแคล่ว หรือประมาทฝีมือแนบชิดของตนเองมากเกินไป เลยเลือกใช้อุปกรณ์ง่ายๆ พื้นๆ จนไม่ได้สร้างความประทับอกประทับใจอะไรเลย ยิ่งไปกว่านั้น ไม่จำาเป็นต้องใช้เครื่องช่วยเพียงลำาพังอย่างเดียว
ฮัค
หรือซูเปอร์ ฮีโร่สติแตกของวงการ เขาเป็นผลลัพธ์ของการทดลองทางวิทยาศาสตร์อันผิดพลาด เมื่อถูกความโกรธครอบงำาเมื่อไหร่ จะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของร่างกายทันที ร่างกายทุกส่วนสัดจะขยายใหญ่ สีผิวเปลี่ยนไปเป็นเขียวเข้ม พร้อมพละกำาลังอันมหาศาล ซึ่งระเบิดออกมาตามความพุ่งพล่านอารมณ์อย่าไปมองตอนเริ่มต้นเรื่องที่พระเอกของเราเป็นฮีโร่ไร้สติ แต่ให้มองตอนหลังที่เขาสามารถควบคุมสติกลับมาได้ และกลายเป็นกุญแจสำาคัญแห่งความสำเร็จนั่นหมายรวมถึงเรื่องบนเตียงเช่นเดียวกัน หากคุณมัวแต่ใช้แรงไปตามพายุอารมณ์ปรารถนา โดยไม่เงยหน้ามองความรู้สึกของฝ่ายตรงข้ามเลย แล้วจะพากันไปสู่ฝั่งฝันได้อย่างไร
หัวใจสำคัญ เมื่อรู้จักยับยั้งชั่งใจไม่เดินหน้าเกมรักไปตามอารมณ์ของตนเองแล้ว สิ่งสำาคัญลำาดับถัด
ไปคือ การอ่านใจฝ่ายตรงข้ามไปทีละขั้น และประคับประคองกันไปให้ตลอดรอดฝั่ง โดยไม่ปล่อย
ให้ใครนำาหรือทิ้งใครให้อยู่รั้งท้ายรวมถึงการรู้จักหยุดพักเอาแรงเพื่อเรียกแรงกายและแรงใจของทั้งสองฝ่าย ให้กลับมาซ้ำารักกันได้อีกครั้ง
ธอร์ เทพเจ้าสายฟ้า
ใครจะไปคิดว่า จะมีโลกคู่ขนานอันไกลโพ้นควบคู่ไปกับโลกของเราแถมยังมีการเนรเทศทายาทแห่ง
อาณาจักรนั้นมาอยู่บนดาวเคราะห์สีน้ำาเงิน ในฐานะมนุษย์ปุถุชนธรรมดา กระทั่งความจริงปรากฎว่า เขาไม่ผิดและเดินทางกลับไปแก้ไขทุกสิ่งทุกอย่าง โดยอาศัยกุญแจผ่านเวลาอย่างฆ้อนถ้าไม่นับเรื่องอิทธิปาฎิหาริย์ให้ธอร์กลายเป็นซูเปอร์ ฮีโร่ข้ามมิติระหว่างโลกสองภพแล้ว ความมุ่งมั่นในสิ่งที่ถูกต้องคือเข็มทิศสำาคัญให้เขา สามารถแก้ไขปัญหาและความผิดพลาดทุกอย่างให้เข้าที่เข้าทาง ซึ่งสามารถนำามาใช้เป็นหลักปฏิบัติบนเตียงกับคนรักของคุณได้เช่นกัน โดยทุกครั้งที่ร่วมรักต้องมีสติจดจ่อกับงานรักตรงหน้า
หัวใจสำคัญ เคยไหมที่กำาลังร่วมรักกับหวานใจ แล้วดันไปคิดถึงหน้าของคนอื่น นี่ถือเป็นสิ่งไม่ถูกต้องอย่างหนัก แม้ฝ่ายตรงข้ามจะไม่สามารถจับพิรุธที่เกิดขึ้นในใจคุณได้ แต่เมื่อทำาซ้ำาบ่อยๆ จนกลายเป็นเรื่องปกติ ก็คงไม่ต่างจากอาการไข้ที่หนักหนาเพิ่มขึ้นกระทั่งทำาลายสายสัมพันธ์ระหว่างกัน จากเพียงเล็กๆ ก็ขยายใหญ่จนแตกหัก
ที่มา แม็กซิมไทยแลนด์
ลองเก็บความโดดเด่นของยอดมนุษย์ต่างๆ มาพิจารณาดู จะพบว่า มีประโยชน์สำาหรับการแนบชิดอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะนอกจากจะทำาให้พื้นฐานรักแน่นหนักขึ้นแล้วยังเป็นการพัฒนาฝีมือรักบนเตียงอย่างอัตโนมัติอีกด้วย
ไอ้แมงมุม
ท่วงท่าและลีลาของซูเปอร์ ฮีโร่คนนี้ไม่ทำาธรรมดา เพราะมือและแขนอันยุ่มย่ามไปทั่ว เลยถูกนำ
ไปเปรียบเทียบกับผู้ชายเจ้าชู้ที่มืออยู่ไม่สุขอยู่เสมอ ทั้งๆ ที่ความจริงแล้ว พฤติกรรมดังกล่าวมีประโยชน์บนสมรภูมิแนบชิดมากหากรู้จักจังหวะการใช้อย่างเหมาะสม และรู้ทางตรงเข้าย้ำความแนบสนิท เพื่อสร้างอารมณ์ต่อเนื่องนอกจากมืออันรุ่มร่ามแล้ว การขยับร่างกายเพื่อไต่ไปตามเนื้อตามตัวฝ่ายตรงข้าม เพื่อเปลี่ยนจุดรับสัมผัสไม่หมกมุ่นอยู่เพียงลำพังที่เดียว ย่อมสร้างอารมณ์เร้าและความตื่นเต้นแก่ทั้งสองฝ่ายแถมเมื่อหวานใจตอบรับด้วยการขยับหรือพลิกกลับร่างกายอย่างสอดคล้อง ย่อมช่วยเร่งให้จังหวะ
แนบชิดเร็วขึ้น เพื่อพุ่งสู่จุดหมายเดียวกัน
หัวใจสำคัญ ไม่เกี่ยวหรอกว่าร่างกายคุณอ้วนหรือผอม แต่คุณต้องรู้จักขยับมือและร่างกายให้คล่องแคล่ว เพื่อทำาแต้มแนบชิดอย่างต่อเนื่องและไม่ขาดตอน ท่าไหนเป็นจุดอ่อนย่อมต้องหลีกเลี่ยง ส่วนท่าไหนใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็ต้องเติมความถี่ในการใช้สอยเพิ่มมากขึ้นแล้วคุณจะกลายเป็นซูเปอร์ ฮีโร่ในทางรักของเธอทันที
ซูเปอร์แมน
ทารกจากต่างดาวที่ถูกส่งมาเพื่อพิทักษ์โลก ด้วยความสามารถทางพละกำาลังอันมหาศาล รวมทั้งการเหาะเหินเดินอากาศได้อย่างใจต้องการ แต่ในคราบของความเติบโตขึ้นมาเป็นซูเปอร์แมน ต้องปรับตัวในเรื่องความรู้สึก จากการดูแลของพ่อแม่บุญธรรมไม่ต่างจากมนุษย์ปุถุชนเดินถนนทั่วไปแค่ความแข็งแกร่งเพียงอย่างเดียว คงไม่เพียงพอจะสร้างความประทับใจ และทำาให้คุณประสบความสำาเร็จในเกมรักได้หรอก มันต้องใส่ใจในการทำางานแนบชิดตั้งแต่แรกจนจบ ชั่งความหนัก - เบาในการสัมผัสอย่างมี
ท่วงทำานอง เพื่อให้คุณและฝ่ายตรงข้ามปลดปล่อยอารมณ์ ออกมาเป็นพฤติกรรมแนบสนิทอย่าง
คล้องจองกัน
หัวใจสำคัญ คุณไม่ได้มีความสามารถมาตั้งแต่กำาเนิด แต่ความชำานาญเฉพาะทางบนเตียง เป็นสิ่งที่ฝึกฝนกันได้ โดยฝึกความแข็งแกร่งทางกาย ควบคู่ไปกับความทนทานกรำางานรักนานๆและถ่ายน้ำาหนักสัมผัสต่อกันอย่างเหมาะสม อันเป็นการสะท้อนอารมณ์แนบชิดออกมาอย่างสมบูรณ์แบบ แล้วคุณจะกลายเป็นซูเปอร์ ฮีโร่บนเตียง
มนุษย์ค้างคาว
จากประวัติอันดำามืดตั้งแต่วัยเด็ก โดยพ่อและแม่ถูกฆาตกรรมไปต่อหน้าต่อตา เลยเป็นแรงขับดันให้บรูซ เวนย์สวมบทฮีโร่ใส่หน้ากาก ออกปราบปรามอาชญากรรมยามค่ำาคืนในนามมนุษย์ค้างคาว โดยผู้เดือดร้อนสามารถเรียกใช้เขาได้ ด้วยการส่องไฟสัญญลักษณ์รูปค้างคาว ให้สะท้อนภาพบนก้อนเมฆเบื้องบนบทบาทของนกมีหู หนูมีปีกอย่างแบทแมน สะท้อนภาพรักแฟนตาซีได้หลายทาง ไม่ว่าจะเป็นการใส่หน้ากากบทบังใบหน้าบนเตียง เพื่อกระตุ้นเร้าอารมณ์ปรารถนาของฝ่ายตรงข้าม รวมทั้งการเปลี่ยนบทบาทการแนบชิดแบบเดิมๆ จากหน้ามือเป็นหลังมือ ให้ได้รสชาติในทางรักแปลกๆใหม่ๆ ไม่ซ้ำซากตามแนวทางเรียงลำดับเดิมๆ
หัวใจสำคัญ การสร้างเซอร์ไพรส์โดยไม่ได้เตรียมตัวให้พร้อมแต่เนิ่นๆ ย่อมเปิดทางให้กับความผิดพลาดได้ง่ายๆ คุณจึงต้องออกแบบรักใส่หน้ากากไว้ล่วงหน้า แล้วรีบเตรียมตัวฝึกฝนให้พร้อมก่อนลงสนามจริง เพราะยังมีปัญหาเกินคาดอยู่ข้างหน้าอีกมาก คุณจะได้ไม่รนจนทำาอะไรไม่ถูก เพราะปัญหาดันเป็นดินพอกหางหมูไปแล้ว
ไอรอน แมน
ถึงจะเป็นอัจฉริยะทางด้านวิทยาศาสตร์ แต่มองดูให้ถ่องแท้แล้วซูเปอร์ ฮีโร่คนนี้ไม่ต่างจากตลกอุปกรณ์ เพราะหากขาดชุดมนุษย์เหล็กไปเมื่อไหร่ความแข็งแกร่งเกินขีดจำากัดของมนุษย์ และอาวุธหนักเบาในการทำาลายศัตรู จะหดหายไปในทันทีและมีดีแค่เป็นคนเดินดินธรรมดาลูกเล่นในเรื่องการใช้อุปกรณ์เข้ามาประกอบ เหมาะนำามาใช้ประยุกต์กับบทแนบชิดบนเตียง ไม่ว่าจะเป็นโซ่ แส้ หรือกุญแจมือตามความถนัด และความสมัครใจกันทั้งสองฝ่าย หรือคุณอาจสร้างความประหลาดใจ ด้วยการเลือกชุดมาสคอตปิดบังหน้าตาและร่างกาย ก่อนจะมาเฉลยด้วยการสลัดชุดนั้นออกไป แล้วเหลือเพียงชุดวันเกิด
หัวใจสำคัญ คือการเลือกใช้อาวุธให้เหมาะมือ อย่าไปคิดการใหญ่จนเกินตัว ส่งผลให้ไม่สามารถปฏิบัติการรักบนเตียงอย่างคล่องแคล่ว หรือประมาทฝีมือแนบชิดของตนเองมากเกินไป เลยเลือกใช้อุปกรณ์ง่ายๆ พื้นๆ จนไม่ได้สร้างความประทับอกประทับใจอะไรเลย ยิ่งไปกว่านั้น ไม่จำาเป็นต้องใช้เครื่องช่วยเพียงลำาพังอย่างเดียว
ฮัค
หรือซูเปอร์ ฮีโร่สติแตกของวงการ เขาเป็นผลลัพธ์ของการทดลองทางวิทยาศาสตร์อันผิดพลาด เมื่อถูกความโกรธครอบงำาเมื่อไหร่ จะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของร่างกายทันที ร่างกายทุกส่วนสัดจะขยายใหญ่ สีผิวเปลี่ยนไปเป็นเขียวเข้ม พร้อมพละกำาลังอันมหาศาล ซึ่งระเบิดออกมาตามความพุ่งพล่านอารมณ์อย่าไปมองตอนเริ่มต้นเรื่องที่พระเอกของเราเป็นฮีโร่ไร้สติ แต่ให้มองตอนหลังที่เขาสามารถควบคุมสติกลับมาได้ และกลายเป็นกุญแจสำาคัญแห่งความสำเร็จนั่นหมายรวมถึงเรื่องบนเตียงเช่นเดียวกัน หากคุณมัวแต่ใช้แรงไปตามพายุอารมณ์ปรารถนา โดยไม่เงยหน้ามองความรู้สึกของฝ่ายตรงข้ามเลย แล้วจะพากันไปสู่ฝั่งฝันได้อย่างไร
หัวใจสำคัญ เมื่อรู้จักยับยั้งชั่งใจไม่เดินหน้าเกมรักไปตามอารมณ์ของตนเองแล้ว สิ่งสำาคัญลำาดับถัด
ไปคือ การอ่านใจฝ่ายตรงข้ามไปทีละขั้น และประคับประคองกันไปให้ตลอดรอดฝั่ง โดยไม่ปล่อย
ให้ใครนำาหรือทิ้งใครให้อยู่รั้งท้ายรวมถึงการรู้จักหยุดพักเอาแรงเพื่อเรียกแรงกายและแรงใจของทั้งสองฝ่าย ให้กลับมาซ้ำารักกันได้อีกครั้ง
ธอร์ เทพเจ้าสายฟ้า
ใครจะไปคิดว่า จะมีโลกคู่ขนานอันไกลโพ้นควบคู่ไปกับโลกของเราแถมยังมีการเนรเทศทายาทแห่ง
อาณาจักรนั้นมาอยู่บนดาวเคราะห์สีน้ำาเงิน ในฐานะมนุษย์ปุถุชนธรรมดา กระทั่งความจริงปรากฎว่า เขาไม่ผิดและเดินทางกลับไปแก้ไขทุกสิ่งทุกอย่าง โดยอาศัยกุญแจผ่านเวลาอย่างฆ้อนถ้าไม่นับเรื่องอิทธิปาฎิหาริย์ให้ธอร์กลายเป็นซูเปอร์ ฮีโร่ข้ามมิติระหว่างโลกสองภพแล้ว ความมุ่งมั่นในสิ่งที่ถูกต้องคือเข็มทิศสำาคัญให้เขา สามารถแก้ไขปัญหาและความผิดพลาดทุกอย่างให้เข้าที่เข้าทาง ซึ่งสามารถนำามาใช้เป็นหลักปฏิบัติบนเตียงกับคนรักของคุณได้เช่นกัน โดยทุกครั้งที่ร่วมรักต้องมีสติจดจ่อกับงานรักตรงหน้า
หัวใจสำคัญ เคยไหมที่กำาลังร่วมรักกับหวานใจ แล้วดันไปคิดถึงหน้าของคนอื่น นี่ถือเป็นสิ่งไม่ถูกต้องอย่างหนัก แม้ฝ่ายตรงข้ามจะไม่สามารถจับพิรุธที่เกิดขึ้นในใจคุณได้ แต่เมื่อทำาซ้ำาบ่อยๆ จนกลายเป็นเรื่องปกติ ก็คงไม่ต่างจากอาการไข้ที่หนักหนาเพิ่มขึ้นกระทั่งทำาลายสายสัมพันธ์ระหว่างกัน จากเพียงเล็กๆ ก็ขยายใหญ่จนแตกหัก
ที่มา แม็กซิมไทยแลนด์
The X-Files 2016 Preview
Reopen the X-Files! Series supremo Chris Carter tells Tara Bennett about the most unexpected comeback of 2016
Trawl the internet in
2015 and you’ll find
no shortage of stories
to fuel the paranoid:
governments
accessing our personal
data; the drones that
will soon be hovering in our personal space;
conspiracy theorists on overdrive about the
one-percenters ruling the globe. It feels like
the kind of stuff you’d imagine Fox Mulder
poring over in his cramped FBI office on his
neverending quest to prove that the truth is
still out there.
Except Mulder – and his brilliant but ever
sceptical partner Dana Scully – have been off the
conspiracy beat for close to a decade, The X-Files
franchise lying dormant in popular culture.
Gone they may have been but creator/
executive producer Chris Carter assures SFX
that The X-Files was certainly never forgotten.
“I think about The X-Files almost every day,”
Carter admits. “Whenever I pick up the paper,
I see an X-Files story. It’s in my blood. I’ve been
doing this for a third of my life so it’s certainly
a part of me. “
That doesn’t mean Carter didn’t appreciate
the break. Charting the mythology for 202
hours’ worth of episodic stories, plus spin-off
series (The Lone Gunmen, Millennium) and two
movies burned him out on the franchise.
“I took some time off,” Carter says of his low
profile status in recent years. “I think it’s given
me distance and clarity and certainly a
renewed interest in telling X-Files stories.”
Carter found himself unexpectedly blowing
dust off The X-Files this year after the stars and
the schedules aligned with Fox’s intention to
revive the franchise on TV. “When I got a
phone call saying the actors were interested
and would I be interested in coming back for
a short series, my answer was immediately,
‘Yes!’” Carter laughs. “If David and Gillian
were interested, I was interested.”
Carter assembled former series writers
James Wong, Glen Morgan and Darin Morgan
to craft the new series. “We originally intended
to do eight episodes but we got cut to six so we
had to look at things differently. It meant we
couldn’t reach out to some of the people who
helped us before. But to do a short series is
really the way to come back at this time. It’s
now what people are doing and I think it gives
you a chance to focus in an interesting way.”
It’s been eight years since cinematic entry
The X-Files: I Want To Believe, the point at
which Carter says the show’s canon went into
stasis. And while there is a current The X-Files
Season 10 comic series from IDW, of which
Carter is quick to praise its editor Joe Harris, he
qualifies those stories as “excellent fan fiction”.
Carter says the new event series follows
the narrative left suspended when the ninth
season ended in 2002. “We’re continuing
some mythology from that place but we’re also
continuing the storytelling in terms of Mulder
and Scully’s relationship as it relates directly
to what we know about them in the second
movie.” In that film, the duo, who had a
child together, were on rockier ground,
relationship-wise, a continuing theme as
the miniseries opens.
While some fans will be less than thrilled to
learn their power couple is not together, Carter
says continuing to explore how these two
diametrically opposed personalities have
remained in each other’s orbit is true to the
show’s original premise. “They struggled with
their relationship originally,” Carter reiterates.
“Through the second movie, they came
together, which was absolutely natural. But
they found themselves feeling that it couldn’t
work in that way. If Scully holds by her
professional pursuits and Mulder by his,
it would pull them apart.”
That push and pull is even reflected in the
title of the first episode of the revived series,
“My Struggle”. Carter admits a large part of the
narrative came from just “imagining where
Mulder and Scully are, not only in their
relationship but their professional lives.
Mulder lives a hermit life, probably hand to
mouth, maybe even with some help from
Scully. I think there is an idea that Mulder has
suffered for his singular pursuits.”
Meanwhile Scully is no longer an FBI agent
and has returned to her medical career. “She
is a serious person so she takes her career
seriously,” Carter explains. “But I think deep
down she probably, unconsciously, desires a
reason to be pulled back [to Mulder]. For her,
as a scientist, [being a part of the X-Files] was
an amazing experience and a challenge to her.
In the hospital and in medicine, she now has an
opportunity to do both things.
“They have an emotional connection,”
Carter continues. “They share something. In
episode four he takes her hand and it’s a loaded
moment. So I feel it’s given us something new
to explore considering we will have been doing
this for 22 years.”
three’s company
The catalyst for the pair to come back together
turns out to be conservative media pundit Tad
O’Malley, played by Joel McHale. O’Malley is
a younger, more energised and better financed
version of Mulder who comes calling to enlist
Fox’s help in exposing the repeated abduction
experiences of a young woman named Sveta
(Annet Mahendru).
Carter reveals that O’Malley represents
someone who credibly brings Mulder’s life
work into the present. “I think it’s a reflection
of the times we live in,” he says of the
heightened conspiratorial rhetoric that
O’Malley broadcasts to his fervent followers.
“We live in a Citizenfour world,” Carter adds,
referencing the documentary on NSA
whistleblower Edward Snowden. “For years
Mulder has been looking in one direction and
[via O’Malley], he is all of a sudden pulled in
another direction which makes absolute sense
to him. He starts putting the pieces together in
an interesting way. Mulder feels as though he’s
been deceived yet it energises him. He’s been
depressed and it lifts him out of his melancholy.”
Filming of the new episodes took place
from June to September back in the show’s
familiar stomping grounds of Vancouver,
British Columbia, where the early TV seasons
and the second film were produced. Carter
himself wrote and directed episodes one,
four and six and says the first day back on the
set seems to have already attained semi-mythic
status judging by the number of times he’s been
asked about it.
“People want to know what that first day was
like and what that first moment on the set was
like. I have to say it was just a day of hard work
as we hit the ground running. That being said, I
went and visited David in the costume fittings
and that was like old times. And then in hair
and make-up with Gillian as a blonde and all of
a sudden she is a redhead again. With everyone
it was about slowly putting the layers and the
shoes, literally, back on again. They were all
very familiar things to us but across a span of
time this great was its own special thrill.”
back to basics
Carter does admit that getting to direct his
stars again was particularly resonant for him:
“Something that struck me was that David
and Gillian have done so much work since
The X-Files and they bring that wisdom. I think
there was a moment in directing them that we
had to go back and find those bearings again. It
wasn’t hard. They both have clear ideas of the
characters but there is so much water under
the bridge. Finding [the characters] was
comfortable but sometimes there may have
been a mystery or two,” he laughs.
Nostalgia and the prevailing cultural decree
that everything old should be new again are big
reasons why The X-Files is getting the chance
to exist again in its original medium. A
long-time success in the home video market
and now on streaming services that cater to the
binge-watching generation, the show’s return
has been crafted with a mandate to service
both old and new audiences.
“The first episode is a very easy entrance for
almost anyone, especially in that opening
sequence,” Carter says of “My Struggle”. “We
were mindful of the fact that we may have a
new audience, but we were also mindful that
the reason we are back is that we have a
hardcore audience. We didn’t want to beat
them over the head with a prologue that was
insulting to them. So we walked a fine line and
I hope we did it well.”
Back in the day, The X-Files was the show
that created its own category of TV: the hybrid
series that balanced an intense mythology that
played out over episodes throughout the season
and standalones, or “monster of the week”
stories, that were self-contained. Carter says
they continue that model in their new run.
“We looked at the fact that we had six
episodes and we thought what would be best
for the show? What made the show? It was the
combination of mythology and standalone
episodes. It was my idea to bookend the show
with mythology episodes and in between are
episodic stories. However, I think you will find
there is an arc for Mulder and Scully within the
larger arc. There is an honesty to the characters
and where they are, and what they are going
through, that connects the new episodes.”
As to whether these new episodes will make
the show as big a phenomenon among
Millennials as it was for the ’90s generation,
Carter says that’s not something that keeps him
up at night. “My objective is always the same:
to tell great X-Files stories. That in and of itself
is of absolute importance,” he emphasises. “But
we’re living in a media world where the show
is on Netflix. People can find it, and may have
found it. I have people who come up to me that
say they are fans of the show and they weren’t
even born when The X-Files was first on. I do
think there is an opportunity to reach new
people. But we are living with diminished
network ratings so it’s now up to Fox. If I’ve
done my good work, it’s up to Fox to find
people who used to like it, and people who
might like it.”
And what if they do? Does Carter have a taste
for more truth-chasing in the future? “It’s in my
blood,” Carter emphasises again. “The way we
end this series, we leave it open for more
X-Files stories and that’s a clear message.”
The X-Files Unknown
Some dangling plot threads
we’d like to see tied up in
the new series…
Alien ColonisAtion
When the show ended in 2002, we
were led to believe that an alien force
was going to invade and colonise dear
old Earth on 22 December 2012. So when
I Want To Believe hit cinemas in 2008,
you’d have thought they’d have tackled
that terrifying scenario, wouldn’t you?
Naw-huh. So what did happen to those
extra-terrestrial property developers and
their delightful, eyeball-coating Black Oil?
WilliAm
In one of the new series trailers, there’s
a glimpse of a phone screen with the
word “William” on there. For those
who may have forgotten this rather
important (!) plot point, Mulder and Scully
had a son, named for Mulder’s father, who
Scully gave away in season nine. By our
reckoning, the lad would be about 14 now.
Is he the one calling up to say hi? And
given his possibly alien origins (Scully was
sterile until he came along), will he have
any special powers?
supersoldiers
For a while on the show, these guys
were everywhere. Strong, remorseless and
deadly, they went around killing folk for
their alien masters and causing no end of
trouble. So… what happened to them? Are
they still alive? Are they still dangerous?
Have they integrated into society as
personal trainers, maybe?
Samantha Mulder
The search for his sister was Mulder’s
life-long mission, so when her death was
apparently explained away as her being
the victim of a serial killer in season seven,
it was a bit disappointing. However, there
were later hints that Mulder didn’t actually
believe that explanation. So is Mulder still
looking for her? Jayne nelson
Trawl the internet in
2015 and you’ll find
no shortage of stories
to fuel the paranoid:
governments
accessing our personal
data; the drones that
will soon be hovering in our personal space;
conspiracy theorists on overdrive about the
one-percenters ruling the globe. It feels like
the kind of stuff you’d imagine Fox Mulder
poring over in his cramped FBI office on his
neverending quest to prove that the truth is
still out there.
Except Mulder – and his brilliant but ever
sceptical partner Dana Scully – have been off the
conspiracy beat for close to a decade, The X-Files
franchise lying dormant in popular culture.
Gone they may have been but creator/
executive producer Chris Carter assures SFX
that The X-Files was certainly never forgotten.
“I think about The X-Files almost every day,”
Carter admits. “Whenever I pick up the paper,
I see an X-Files story. It’s in my blood. I’ve been
doing this for a third of my life so it’s certainly
a part of me. “
That doesn’t mean Carter didn’t appreciate
the break. Charting the mythology for 202
hours’ worth of episodic stories, plus spin-off
series (The Lone Gunmen, Millennium) and two
movies burned him out on the franchise.
“I took some time off,” Carter says of his low
profile status in recent years. “I think it’s given
me distance and clarity and certainly a
renewed interest in telling X-Files stories.”
Carter found himself unexpectedly blowing
dust off The X-Files this year after the stars and
the schedules aligned with Fox’s intention to
revive the franchise on TV. “When I got a
phone call saying the actors were interested
and would I be interested in coming back for
a short series, my answer was immediately,
‘Yes!’” Carter laughs. “If David and Gillian
were interested, I was interested.”
Carter assembled former series writers
James Wong, Glen Morgan and Darin Morgan
to craft the new series. “We originally intended
to do eight episodes but we got cut to six so we
had to look at things differently. It meant we
couldn’t reach out to some of the people who
helped us before. But to do a short series is
really the way to come back at this time. It’s
now what people are doing and I think it gives
you a chance to focus in an interesting way.”
It’s been eight years since cinematic entry
The X-Files: I Want To Believe, the point at
which Carter says the show’s canon went into
stasis. And while there is a current The X-Files
Season 10 comic series from IDW, of which
Carter is quick to praise its editor Joe Harris, he
qualifies those stories as “excellent fan fiction”.
Carter says the new event series follows
the narrative left suspended when the ninth
season ended in 2002. “We’re continuing
some mythology from that place but we’re also
continuing the storytelling in terms of Mulder
and Scully’s relationship as it relates directly
to what we know about them in the second
movie.” In that film, the duo, who had a
child together, were on rockier ground,
relationship-wise, a continuing theme as
the miniseries opens.
While some fans will be less than thrilled to
learn their power couple is not together, Carter
says continuing to explore how these two
diametrically opposed personalities have
remained in each other’s orbit is true to the
show’s original premise. “They struggled with
their relationship originally,” Carter reiterates.
“Through the second movie, they came
together, which was absolutely natural. But
they found themselves feeling that it couldn’t
work in that way. If Scully holds by her
professional pursuits and Mulder by his,
it would pull them apart.”
That push and pull is even reflected in the
title of the first episode of the revived series,
“My Struggle”. Carter admits a large part of the
narrative came from just “imagining where
Mulder and Scully are, not only in their
relationship but their professional lives.
Mulder lives a hermit life, probably hand to
mouth, maybe even with some help from
Scully. I think there is an idea that Mulder has
suffered for his singular pursuits.”
Meanwhile Scully is no longer an FBI agent
and has returned to her medical career. “She
is a serious person so she takes her career
seriously,” Carter explains. “But I think deep
down she probably, unconsciously, desires a
reason to be pulled back [to Mulder]. For her,
as a scientist, [being a part of the X-Files] was
an amazing experience and a challenge to her.
In the hospital and in medicine, she now has an
opportunity to do both things.
“They have an emotional connection,”
Carter continues. “They share something. In
episode four he takes her hand and it’s a loaded
moment. So I feel it’s given us something new
to explore considering we will have been doing
this for 22 years.”
three’s company
The catalyst for the pair to come back together
turns out to be conservative media pundit Tad
O’Malley, played by Joel McHale. O’Malley is
a younger, more energised and better financed
version of Mulder who comes calling to enlist
Fox’s help in exposing the repeated abduction
experiences of a young woman named Sveta
(Annet Mahendru).
Carter reveals that O’Malley represents
someone who credibly brings Mulder’s life
work into the present. “I think it’s a reflection
of the times we live in,” he says of the
heightened conspiratorial rhetoric that
O’Malley broadcasts to his fervent followers.
“We live in a Citizenfour world,” Carter adds,
referencing the documentary on NSA
whistleblower Edward Snowden. “For years
Mulder has been looking in one direction and
[via O’Malley], he is all of a sudden pulled in
another direction which makes absolute sense
to him. He starts putting the pieces together in
an interesting way. Mulder feels as though he’s
been deceived yet it energises him. He’s been
depressed and it lifts him out of his melancholy.”
Filming of the new episodes took place
from June to September back in the show’s
familiar stomping grounds of Vancouver,
British Columbia, where the early TV seasons
and the second film were produced. Carter
himself wrote and directed episodes one,
four and six and says the first day back on the
set seems to have already attained semi-mythic
status judging by the number of times he’s been
asked about it.
“People want to know what that first day was
like and what that first moment on the set was
like. I have to say it was just a day of hard work
as we hit the ground running. That being said, I
went and visited David in the costume fittings
and that was like old times. And then in hair
and make-up with Gillian as a blonde and all of
a sudden she is a redhead again. With everyone
it was about slowly putting the layers and the
shoes, literally, back on again. They were all
very familiar things to us but across a span of
time this great was its own special thrill.”
back to basics
Carter does admit that getting to direct his
stars again was particularly resonant for him:
“Something that struck me was that David
and Gillian have done so much work since
The X-Files and they bring that wisdom. I think
there was a moment in directing them that we
had to go back and find those bearings again. It
wasn’t hard. They both have clear ideas of the
characters but there is so much water under
the bridge. Finding [the characters] was
comfortable but sometimes there may have
been a mystery or two,” he laughs.
Nostalgia and the prevailing cultural decree
that everything old should be new again are big
reasons why The X-Files is getting the chance
to exist again in its original medium. A
long-time success in the home video market
and now on streaming services that cater to the
binge-watching generation, the show’s return
has been crafted with a mandate to service
both old and new audiences.
“The first episode is a very easy entrance for
almost anyone, especially in that opening
sequence,” Carter says of “My Struggle”. “We
were mindful of the fact that we may have a
new audience, but we were also mindful that
the reason we are back is that we have a
hardcore audience. We didn’t want to beat
them over the head with a prologue that was
insulting to them. So we walked a fine line and
I hope we did it well.”
Back in the day, The X-Files was the show
that created its own category of TV: the hybrid
series that balanced an intense mythology that
played out over episodes throughout the season
and standalones, or “monster of the week”
stories, that were self-contained. Carter says
they continue that model in their new run.
“We looked at the fact that we had six
episodes and we thought what would be best
for the show? What made the show? It was the
combination of mythology and standalone
episodes. It was my idea to bookend the show
with mythology episodes and in between are
episodic stories. However, I think you will find
there is an arc for Mulder and Scully within the
larger arc. There is an honesty to the characters
and where they are, and what they are going
through, that connects the new episodes.”
As to whether these new episodes will make
the show as big a phenomenon among
Millennials as it was for the ’90s generation,
Carter says that’s not something that keeps him
up at night. “My objective is always the same:
to tell great X-Files stories. That in and of itself
is of absolute importance,” he emphasises. “But
we’re living in a media world where the show
is on Netflix. People can find it, and may have
found it. I have people who come up to me that
say they are fans of the show and they weren’t
even born when The X-Files was first on. I do
think there is an opportunity to reach new
people. But we are living with diminished
network ratings so it’s now up to Fox. If I’ve
done my good work, it’s up to Fox to find
people who used to like it, and people who
might like it.”
And what if they do? Does Carter have a taste
for more truth-chasing in the future? “It’s in my
blood,” Carter emphasises again. “The way we
end this series, we leave it open for more
X-Files stories and that’s a clear message.”
The X-Files Unknown
Some dangling plot threads
we’d like to see tied up in
the new series…
Alien ColonisAtion
When the show ended in 2002, we
were led to believe that an alien force
was going to invade and colonise dear
old Earth on 22 December 2012. So when
I Want To Believe hit cinemas in 2008,
you’d have thought they’d have tackled
that terrifying scenario, wouldn’t you?
Naw-huh. So what did happen to those
extra-terrestrial property developers and
their delightful, eyeball-coating Black Oil?
WilliAm
In one of the new series trailers, there’s
a glimpse of a phone screen with the
word “William” on there. For those
who may have forgotten this rather
important (!) plot point, Mulder and Scully
had a son, named for Mulder’s father, who
Scully gave away in season nine. By our
reckoning, the lad would be about 14 now.
Is he the one calling up to say hi? And
given his possibly alien origins (Scully was
sterile until he came along), will he have
any special powers?
supersoldiers
For a while on the show, these guys
were everywhere. Strong, remorseless and
deadly, they went around killing folk for
their alien masters and causing no end of
trouble. So… what happened to them? Are
they still alive? Are they still dangerous?
Have they integrated into society as
personal trainers, maybe?
Samantha Mulder
The search for his sister was Mulder’s
life-long mission, so when her death was
apparently explained away as her being
the victim of a serial killer in season seven,
it was a bit disappointing. However, there
were later hints that Mulder didn’t actually
believe that explanation. So is Mulder still
looking for her? Jayne nelson
Subscribe to:
Posts (Atom)