“โคลสลอว์” อาหารเครื่องเคียง ทำง่าย กินอร่อย

โดย : กุ๊กเล็ก


       ยามใดที่ “กุ๊กเล็ก” กินพวกหมูชุบแป้งทอด ไก่ชุบแป้งทอด ก็จะต้องหาอาหารเครื่องเคียงมากิบควบคู่ไปด้วยเพื่อแก้เลี่ยน และอาหารทอดเหล่านั้นก็มีแต่เนื้อสัตว์ จึงต้องหาเมนูผักไปช่วยย่อยเสียหน่อย ในมื้อนี้ก็เลยอยากชวนกันมาทำ “โคลสลอว์” เป็นเครื่องเคียงแสนอร่อย
      
       หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมถึงเมนูนี้ว่าโคลสลอว์ คำว่า “โคลสลอว์” เป็นภาษาเยอรมันที่แปลว่ากะหล่ำปลีซอย หรือ กะหล่ำปลีหั่นฝอย ซึ่งก็ตรงกับวิธีการทำเมนูนี้พอดิบพอดี มาลองดูกันเลยดีกว่าว่าวิธีทำเป็นอย่างไร
      
       ส่วนผสม
       กะหล่ำปลีซอยละเอียด 8 ถ้วย
       แครอทซอยละเอียด 1 ถ้วย
       หอมใหญ่ซอยละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
       น้ำตาลทราย 1/3 ถ้วยตวง
       เกลือ 1 ช้อนชา
       พริกไทย ½ ช้อนชา
       นมสด 1/8 ถ้วย
       โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ¾ ถ้วย
       น้ำมะนาว 1 ½ ช้อนโต๊ะ
       มายองเนส ½ ถ้วย
      
       วิธีการทำเริ่มจากการซอยผักทั้งหมดให้เป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำส่วนผสมที่เหลือลงไปผสมกันในชาม เมื่อคนให้เข้ากันดีแล้ว ก็นำลงไปคลุกเคล้ากับผักที่หั่นเตรียมไว้ จากนั้นนำไปแช่ตู้เย็นให้เย็นจัด แล้วนำไปเสิร์ฟได้ แต่หากแช่ตู้เย็นทิ้งไว้ทั้งคืน จะยิ่งทำให้ความอร่อยเพิ่มขึ้น เพราะน้ำสลัดจะเข้าเนื้อเต็มที่ ซึ่งเมนูนี้กินคู่กับไก่ทอดก็อร่อย หรือจะกินเป็นอาหารว่างมื้อเล็กๆ ก็ย่อมได้

“บะหมี่ไก่ผัดน้ำพริกเผา” อร่อยร้อนๆ หอมยั่วน้ำลาย

โดย : กุ๊กเล็ก


       เมื่อวันหยุดที่ผ่านมา “กุ๊กเล็ก” เพิ่งจะทำบะหมี่เกี๊ยว กินกับครอบครัว แต่ก็ยังเหลือเส้นบะหมี่เหลืองอยู่อีกหลายก้อน ถ้าปล่อยทิ้งไว้ก็คงจะบูดไปเสียก่อน ก็เลยจะใช้ทำอาหารให้หมดไปเสียเลย ด้วยเมนู “บะหมี่ไก่น้ำพริกเผา” ที่หวานกลมกล่อม ถูกปากเป็นที่สุด
      
       ส่วนผสม
       เส้นบะหมี่เหลือง 1-2 ก้อน
       อกไก่ 200 กรัม
       น้ำพริกเผา 2 ½ ช้อนชา
       น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
       น้ำปลา ½ ช้อนชา
       น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา
       ยอดคะน้า 3 ต้น
      
       วิธีทำเริ่มจากลวกเส้นบะหมี่ให้สุกกำลังดี แล้วพักไว้ นำยอดคะน้าล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นท่อนยาวๆ ลวกให้สุกกรอบ จากนั้นตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช พอร้อนแล้วใส่อกไก่ที่หั่นเป็นชิ้นพอคำลงไปผัดพอสุก ใส่น้ำพริกเผา น้ำปลา น้ำตาลทราย ผัดต่อไปสักพักจนเข้าเนื้อ แล้วปิดไฟ จัดจานโดยวางเส้นบะหมี่ตรงกลาง ด้านข้างวางคะน้า และนำไก่ผัดน้ำพริกเผาราดลงไปอีกข้าง หรือจะนำเส้นบะหมี่ลงไปคลุกเคล้าในกระทะเพื่อให้รสชาติเข้าไปทั่วถึงทุกเส้น ก็ได้
      
       เสร็จแล้วยกไปเสิร์ฟร้อนๆ จะได้กลิ่นหอมหวนชวนหิว สีสันสวยสดชวนกิน ส่วนไก่ผัดน้ำพริกเผานั้นถ้าเหลือก็สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ แล้วนำออกมาอุ่นกินในมื้ออื่น หรือจะกินกับข้าวสวยร้อนๆ ก็อร่อยกลมกล่อมเช่นกัน

“เนื้อผัดต้นกระเทียม” เมนูอร่อยลิ้น กรุ่นกลิ่นยวนใจ

โดย : กุ๊กเล็ก


       กลิ่นของกระเทียมนั้น หลายๆ คนก็ว่าฉุนจัดเกินไป แต่สำหรับ “กุ๊กเล็ก” กลับคิดว่ามันเป็นกลิ่นที่มีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว อาหารบางอย่างนั้นถ้าขาดกลิ่นและรสชาติของกระเทียมไปก็อาจจะทำให้ไม่อร่อยไป เลยก็ได้ แต่สำหรับคนที่ชอบกินกระเทียมแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเมนูไหนๆ ก็คงเป็นที่ถูกปากทั้งสิ้น วันนี้เลยอยากจะขอเอาใจคนรักกระเทียมด้วยเมนู “เนื้อผัดต้นกระเทียม”
      
       ส่วนผสม
       เนื้อวัวสันใน 200 กรัม
       กระเทียมสับละเอียด 4-5 กลีบ
       ต้นกระเทียมหั่นท่อน 100 กรัม
       น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
       ซีอิ้วขาว 3 ช้อนชา
       น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
       น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
      
       เริ่มจากการนำเนื้อวัวมาหั่นสไลด์เป็นชิ้นพอคำ แล้วหมักกับน้ำตาลทราย ½ ช้อนชา และซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นนำกระทะตั้งไฟให้ร้อน ใส่น้ำมันพืชลงไป เมื่อน้ำมันร้อนพอประมาณแล้วให้ใส่กระเทียมสับลงไปผัดจนเหลืองหอม ใส่เนื้อวัวที่หมักทิ้งไว้ลงไปผัดจนเกือบสุก แล้วใส่น้ำตาลทราย ซีอิ้วขาว และน้ำมันหอย ผัดให้เข้ากัน จากนั้นใส่ต้นกระเทียมที่หั่นแล้วลงไปผัดจนพอสุก ก็ตักขึ้นเสิร์ฟร้อนๆ ได้เลย
      
       เมนูนี้ นอกจากจะหอมอร่อยแล้ว ก็ยังได้คุณค่ามากมายจากกระเทียมที่ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ ลดระดับคอเรสเตอรอล แถมยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายแข็งแรงอีกด้วย เห็นสรรพคุณเยอะขนาดนี้แล้ว ก็อย่าลืมลองทำเมนู “เนื้อผัดต้นกระเทียม” มาลิ้มรสบ้างก็แล้วกัน

“ผัดหมี่สิงคโปร์” เลิศรสหอมกรุ่นสไตล์จีน

โดย : กุ๊กเล็ก


ผัดหมี่สิงคโปร์
       ในบรรดาเส้นก๋วยเตี๋ยวทั้งหลาย ทั้งเส้นเล็ก เส้นใหญ่ เส้นหมี่ บะหมี่ และอีกนานาชนิดที่มีมาให้เลือกกินกันนั้น “กุ๊กเล็ก” คิด ว่าเส้นหมี่นั้นน่าจะนำไปดัดแปลงเป็นอาหารได้หลากหลายชนิดมากที่สุด อย่างเช่นในวันนี้ที่ได้สูตรความอร่อยพิเศษมาจากห้องอาหาร Crystal Grill บนชั้น 82 ของโรงแรมใบหยก สกาย กับเมนูที่มีชื่อว่า “ผัดหมี่สิงคโปร์”
      
       เมนูนี้ใช้เส้นหมี่สีขาวนุ่มมาผัดกับเครื่องเทศสไตล์อาหารจีน ในรสชาติที่กลมกล่อม เหมาะสำหรับกินเป็นออร์เดิร์ฟรองท้อง แต่หากว่าจะกินเป็นอาหารหลักก็อิ่มอร่อยได้เช่นกัน ซึ่งวิธีทำก็ไม่ยากเกินไป
      
       ส่วนผสมมีดังนี้
       เส้นหมี่ขาว 100 กรัม
       แฮมหั่นฝอย 30 กรัม
       ขิงสับ 5 กรัม
       กระเทียมสับ 5 กรัม
       กะหล่ำปลีหั่นฝอย 30 กรัม
       ต้นหอมหั่นฝอย 5 กรัม
       หอมใหญ่ซอย 5 กรัม
       พริกยักษ์สีเขียว, แดง, เหลือง 5 กรัม
       ถั่วงอก 5 กรัม
       ผงกะหรี่, ผงขมิ้น อย่างละ 5 กรัม
       เกลือ, พริกไทย, น้ำตาล อย่างละ 5 กรัม
       น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
      
       วิธีทำเริ่มต้นจากการตั้งกระทะใส่น้ำมันรอจนร้อน ใสกระเทียมสับและขิงสับลงไปผัดจนหอม ใส่ผักต่างๆ ยกเว้นถั่วงอกลงไปผัด จากนั้นเส้นหมี่ขาวที่แช่น้ำจนนิ่มแล้วลงไปผัดให้เข้ากับเครื่อง ใส่แฮมหั่นฝอย และปรุงรสด้วยผงกะหรี่ ผงขมิ้น เกลือ น้ำตาล และพริกไทย ผัดส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ตามด้วยถั่วงอก เสร็จสรรพแล้วตักใส่จาน ยกไปเสิร์ฟร้อนๆ หอมน่ากิน

“ซี่โครงหมูทอดสมุนไพรสไปซี่” เนื้อนุ่มรสดีแบบไทยๆ

โดย : กุ๊กเล็ก


       ในบรรดาสมุนไพรไทยที่เป็นที่รู้จักกันดีก็คงจะเป็นพวกข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ที่เอามาต้มยำทำแกงสารพัด นอกจากจะมีกลิ่นหอมหวนชวนกินแล้ว ก็ยังมีสรรพคุณทางยาหลากหลายอย่าง เป็นต้นว่า แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลม ช่วยบำรุงหัวใจ
      
       เห็นของดีมีอยู่ในตู้เย็นแบบนี้ “กุ๊กเล็ก” ก็เลยไม่พลาดที่จะนำมาประยุกต์เป็นเมนูอร่อยอีกหนึ่งเมนู ที่มีชื่อว่า “ซี่โครงหมูทอดสมุนไพรสไปซี่”
      
       ส่วนผสมมีดังนี้
       กระดูกซี่โครงหมู 500 กรัม
       ตะไคร้ซอย 6 ต้น
       ข่าซอย 4 ช้อนชา
       ใบมะกรูดซอย 8 ใบ
       หอมแดงซอย 3 หัว
       พริกขี้หนูเม็ดใหญ่ซอย 7 เม็ด
       น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
       น้ำตาล 1 ½ ช้อนชา
       น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
       น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
       น้ำมันพืชสำหรับทอด
      
       วิธีการทำเริ่มจากล้างกระดูกซี่โครงหมูให้สะอาด หั่นเป็นท่อนๆ แล้วพักให้สะเด็ดน้ำ นำตะไคร้ซอย ข่าซอย ใบมะกรูดซอย หอมแดงซอย และพริกขี้หนูเม็ดใหญ่ซอย ลงไปโขลกพร้อมกันจนแหลก แล้วตักขึ้นมาพักไว้ก่อน นำกระดูกหมูที่สะเด็ดน้ำเรียบร้อยแล้วใส่ในอ่างผสม ใส่น้ำปลา น้ำตาล มะนาว น้ำมันหอย และสมุนไพรที่โขลกไว้ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากับกระดูกหมูจนทั่ว แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณสองชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ได้ที่แล้วก็นำกระทะตั้งไฟ ใส่น้ำมันพืชลงไปเยอะพอควร ตั้งไฟจนร้อนแล้วหรี่ไฟลงให้อยู่ปานกลาง นำกระดูกหมูลงทอดจนเหลืองสุกทั้งสองด้าน ระหว่างทอดให้คอยตักเศษตะกอนออกเพราะจะทำให้ไหม้ง่าย เรียบร้อยแล้วตักกระดูกซี่โครงหมูขึ้นมาสะเด็ดน้ำมัน แล้วใส่จานยกเสิร์ฟได้เลย
      
       เท่านี้ก็จะได้เมนูง่ายๆ ที่หอมกลิ่นสมุนไพรไทย ที่สามารถกินเล่นได้ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ก็อร่อยไม่แพ้กัน

อ่านการ์ตูนออนไลน์

EXTRA PRODUCT

Mega Topic

food and recipe

Around the World JM

Science World